PIACERE DI CONOSCERTI!
Sono Erika.
Sono la Dott.ssa Erika Marchiori, Biologa Nutrizionista, laureata in Scienze della Nutrizione Umana e in Scienze Motorie.
Mi rivolgo a donne e uomini di tutte le età, ma soprattutto aiuto imprenditrici e professioniste a perdere peso e rimanere in salute con alimentazione e sport.
La mia storia
Voglio raccontarti un po’ di me, voglio farti conoscere la mia storia, per farti capire la strada che mi ha portato ad essere la professionista che sono oggi.
Da sempre appassionata di sport e movimento, comincio ad interessarmi di nutrizione durante la mia prima gravidanza: non ero certo un modello di alimentazione perfetta prima di allora, ma il pensiero che una creatura stava crescendo dentro di me mi ha fatto scattare la voglia di cambiare le mie abitudini alimentari.
D’altronde al tempo avevo orari di lavoro (per mia scelta) “disumani”: portavo avanti più lavori in contemporanea (lavoravo infatti sia in piscina che in palestra, e allenavo due squadre di pallavolo), che mi occupavano tutti i giorni dalla mattina alla sera, weekend compreso. Se ripenso a come mangiavo in quel periodo ora, con gli occhi da Nutrizionista, vedo solo errori.
Ma fortunatamente la gravidanza ha fatto scattare in me la voglia di informarmi. Da quel momento nasce la mia passione per la nutrizione ed i vari effetti che il cibo ha nel nostro corpo. Ho cominciato a leggere, informarmi, frequentare corsi di cucina, sull’alimentazione naturale, sullo svezzamento (nel frattempo era nato Tommaso e volevo avere più conoscenze possibili per fornirgli gli alimenti più corretti).
Il mio lavoro mi dava grandi soddisfazioni, quindi tutto quello che ruotava attorno all’alimentazione è rimasto solo una passione, grazie alla quale continuavo a leggere e imparare, fino a che un evento non ha stravolto la mia (in realtà le nostre) vita.
Ad ottobre 2020 infatti, la pandemia ha imposto un secondo stop al mio settore. Dopo il primo lockdown, durato da marzo a giugno, mi trovavo di nuovo senza lavoro, senza nessuna garanzia economica e soprattutto senza sapere quanto sarebbe durato questa volta.
Mi sentivo spaesata (ricordo ancora la sensazione di vuoto provata il primo giorno dopo la chiusura di piscine e palestre), arrabbiata, preoccupata per il mio futuro e per quello della mia famiglia.
Dopo un primo momento di forte sconforto, ho preso una decisione: avrei colto l’opportunità che la vita mi aveva dato e avrei sfruttato quel tempo per la mia crescita. Era arrivato il momento di trasformare la mia grande passione per la nutrizione in qualcosa di più.
A novembre 2020 mi sono iscritta all’università: ero una matricola di Scienze della Nutrizione Umana.
Ritornare sui libri universitari dopo 16 anni dalla mia prima laurea non è stato affatto facile. Alla riapertura degli impianti sportivi una volta finito il lockdown ho dovuto rimboccarmi le maniche per gestire lavoro, famiglia e studio. Sono stati 2 anni duri, di sacrifici, di sveglie all’alba tutti i giorni, di weekend passati a studiare, di sensi di colpa per il tempo tolto alla famiglia.
Ma alla fine ce l’ho fatta.
Rispettando incredibilmente le tempistiche che mi ero imposta, a luglio 2022 mi sono laureata con il massimo dei voti e la soddisfazione di ricevere il cosiddetto “abbraccio accademico” dalla commissione, che si complimentò con me per il curriculum di studio e la tesi di laurea.
Lo studio e la continua formazione sono diventate parte della mia vita: mi sveglio tutt’ora tutti i giorni molto presto per dedicare almeno 1 ora alla mia formazione e alla crescita professionale.
Sento una grande responsabilità in quanto, attraverso il mio lavoro, mi viene affidata la salute delle persone, e faccio del mio meglio per diventare ogni giorno una professionista migliore.
Di che cosa mi occupo
ALIMENTAZIONE FEMMINILE
menopausa, PCOS, endometriosi,
in gravidanza ed in allattamento
DIMAGRIMENTO
PROTOCOLLI PER LE PATOLOGIE DEL SISTEMA GASTROINTESTINALE
sindrome dell’intestino irritabile, disbiosi, gastrite, morbo di Chron, rettocolite ulcerosa, gonfiore, stipsi
ALIMENTAZIONE PER PATOLOGIE AUTOIMMUNI
come tiroidite di Hashimoto, psoriasi,
sclerosi multipla
EDUCAZIONE ALIMENTARE
“Non sempre tutto ciò che per noi è benefico
è anche facile, soprattutto all’inizio.
Io sarò al tuo fianco per accompagnarti in questo percorso”
